Głośne Chrapanie
u Dorosłych

Powszechnie uważa się, że głośne chrapanie u dorosłych jest jedynie irytującą, ale nieszkodliwą cechą. Wiele par, dzieląc sypialnię, po prostu przyzwyczaja się do nocnego hałasu. Tymczasem chrapanie, choć nie zawsze jest chorobą, stanowi główny i najbardziej widoczny sygnał, że w drogach oddechowych dzieje się coś niepokojącego.

Kluczowe pytanie brzmi: kiedy chrapanie jak leczyć, a kiedy należy je diagnozować?

Zwykłe Chrapanie (Chrapanie Pierwotne)

Co to jest: Dźwięk powstaje, gdy powietrze przepływa przez częściowo zwężone drogi oddechowe i powoduje wibrację wiotkich tkanek podniebienia miękkiego, języczka oraz łuków podniebiennych.

Charakterystyka:

• Jest głośne, ale rytm jest stały i nie jest przerywany.

• Nie towarzyszą mu dłuższe przerwy w oddychaniu (bezdechy).

• Nie powoduje ono znaczącego niedotlenienia organizmu ani mikro-wybudzeń.

• Zazwyczaj nie prowadzi do ciągłego zmęczenia rano.

Chrapanie proste najczęściej można zredukować domowymi sposobami na chrapanie, takimi jak zmiana pozycji spania (unikanie pozycji na plecach), redukcja masy ciała czy unikanie alkoholu i leków uspokajających przed snem.

Chrapanie Niebezpieczne (Objaw Bezdechu Sennego)

Chrapanie staje się problemem medycznym, gdy zwiastuje Obturacyjny Bezdech Senny (OBS). W tym przypadku chrapanie jest jedynie tłem dla znacznie groźniejszego zjawiska.

Sygnał Alarmowy:

Jeśli głośne chrapanie jest przerywane całkowitą ciszą, trwającą powyżej 10 sekund, a następnie kończy się nagłym, głośnym gwałtownym wdechem lub dławieniem się przez sen – jest to typowy objaw bezdechu.

Ta cisza oznacza, że Twoje drogi oddechowe zostały całkowicie zablokowane i Twój mózg walczy o wznowienie oddychania.